Quem
nunca ouviu aquela famosa frase da vovó: “tem que comer e dormir para crescer”
Pois
é, o ruim nessa história é que os pais acabam padecendo com o sono ou a falta
de, dos pequenos.
Quando
o bebê nasce, os ciclos de sono que ele tem estão relacionados com suas
necessidades. E quais são as necessidades que um recém-nascido possui? Comer,
dormir, receber carinho, não nesta mesma ordem, mas com muitas muitas
repetições dessas necessidades ao longo do dia e da noite. O sono do bebê não é
regulado como o nosso em relação as alternâncias de claro ou escuro, mas sim
das sensações de saciedade e de fome.
Quando
estão com as suas necessidades supridas tendem a dormir cerca de duas a cinco
horas, depois acordam, e este movimento é retomado ao longo de todo o dia, em
média os recém-nascidos dormem de 16 a 21 horas, segundo pesquisas cientificas.
Os
pais só irão conseguir dormir um pouco melhor, quando o bebê estiver em média
com uns seis meses de vida, pois nessa fase a necessidade de se alimentar não é
tão urgente quanto nos meses anteriores.
Porém,
desde o inicio os pais precisam ensinar seus filhos a dormirem corretamente
para não terem maiores problemas no futuro.
Mas como fazer isso?
